טכניקה מסורתית לרקדנים מיומנים בבלט קלאסי, העושה שימוש בנעלי פוינט.
זהו ריקוד הממוקד בתנועה על קצות האצבעות, תוך שימוש מושכל בכוח, איזון, שיווי משקל ודיוק.
הריקוד על קצות האצבעות הוא המייצג הטוב ביותר לבלט קלאסי כפי שאנחנו מדמיינים אותו. נעליים מיוחדות נותנות תחושת ריחוף, והופכות את סדנת הפוינט לשיעור מתקדם בבלט הקלאסי.
ב"צעדים" אנו מאמינים שדרך נכונה לפוינט מתחילה בהבנה מעמיקה של הגוף, בהכנה מדוקדקת ובהדרכה מקצועית שמכבדת את התהליך הטבעי של כל רקדנית.
מה לומדים בשיעורי פוינט ?
הסדנה בנויה מתרגול הדרגתי הכולל חימום מקיף בסיוע בר, ליציבות ואיזון, ולאחר מכן תרגילים ספציפיים לפוינט.
הרקדניות לומדות כיצד לעמוד על האצבעות בצורה בטוחה, ולהעביר את משקל הגוף אל כף הרגל.
סדנת פוינט מתחילה בחימום וחיזוק כף הרגל והקרסול, אך אינה ממוקדת רק ברגליים, אלא מחזקת את כל הגוף הרוקד, על מנת ליצור יציבות ואיזון בין כל חלקי הגוף בעת התנועה.
שאלות ותשובות
עבודה בפוינט דורשת הפעלת כוח על כף הרגל והאצבעות, שרירי הרגליים והקרסוליים.
אנחנו מתאימים את התרגול לגיל וליכולת משום שהתחלה מוקדמת מדי או ללא הכוונה מקצועית עשויה לגרום לפציעות. ההכנה לסדנת פוינט חשובה מאד, על מנת לחוות את השימוש בנעליים בצורה נכונה, ולהימנע מפציעות.
סדנאות הפוינט ב"צעדים" מיועדות לרקדניות בחטיבה הבוגרת, שכבר רכשו בסיס איתן בבלט קלאסי בשנים קודמות.
לא מדובר בשיעורים טכניים, אלא במפגש שבו הרקדניות לומדות על הקשר בין עבודת רגליים מאומצת, איזון הגוף האסוף והבעה.
ב"צעדים" אנו רואים בעבודת הפוינט מרכיב טכני חשוב אך גם חוויית העצמה ומימוש יכולות פיזיות. הרקדניות מתאמנות לא רק בשיטה לרקוד על קצות האצבעות, אלא גם בחיזוק יכולת ההתמודדות עם קושי, בהתמדה ובמציאת היתרון שבתהליך הלימוד עצמו.
הסדנאות מתקיימות באווירה תומכת וכל רקדנית מקבלת מרחב להתקדם בקצב שלה עם מירב תשומת הלב האישית הנדרשת.
סדנאות פוינט מועברות בהוראה ברמה גבוהה, עם הנחיה רגישה ומכילה.